Retræte informationer
Odsherred d. 22-24. september
Tyvstart før retræte
Øgede energi, vægttab og glad krop
Du har mulighed for at starte med sund mad inden dit retræte. Læs mere om ...
1.'Mine råd' som vil hjælpe dig godt på vej.
2. Den praktiske information om retræte
2. Oversigt og samling med tips og tricks
3. Hvordan du så små kommer i gang.
4. Kombinere med et par Sundhedssamtaler, og sæt skub i dine mål.
Sundhed & Livsstil
Sundhed
Sundhedssamtaler & Yoga Retræte
Gennem vores Sundhedssamtaler, behandlinger og Retrætes, har vi et særligt fokus på den gode livsstil, glæde, trivsel og dermed din sundhed.
At finde balancen i livet og kroppen og få sat en stopper for det du ikke tåler eller mangler er essentielt så et forhøjet kolesterol ikke sætter unødvendig livsstilssygdom i spil.
Livsstilssygdomme sætter ind når der ændres noget hormonel i vores krop. Det kan skyldes søvnproblemer, stress, overgangsalder, livsstil, traumer, som ødelægger trivslen. Overgangsalderen med hedeture, er for de fleste et stort problem og kan helt eller delvist fjernes.
