L-Glutamin 500mg vegicaps
Solgar L-Glutamin indeholder 50 kapsler 500 mg L-Glutamin i fri form og i vegetabilske kapsler som er velegnet til veganere og vegetarer.
Ingredienser
L-Glutamin
Kapsel (hydropropylmethyl cellulose)
Fyldemiddel (mikrokrystallinsk cellulose)
Antiklumpningsmiddel (magnesiumsalte af fedtsyrer, stearinsyre)Beskrivelse
L-glutamin er en af de mest almindelige aminosyrer i kroppens muskelvæv, og produceres naturligt af kroppen. Det er også muligt at dække sit behov for L-glutamin igennem kosten fra bl.a. fisk, men for veganere eller personer der træner jævnligt og hårdt er det ikke altid nok.
Aminosyrer er proteinernes byggesten og findes i et væld af fødevarer, samtidig med at nogle aminosyrer produceres i kroppen. Der skelnes mellem essentielle og ikke-essentielle aminosyrer, hvoraf L-glutamin er en ikke-essentiel aminosyre.
Produkter med L-glutamin er blandt de mest benyttede kosttilskud blandt seriøst trænende, da et normalt niveau af L-glutamin er vigtigt for kroppen da L-glutamin hjælper med muskel restituering og samtidigt spiller en vigtig rolle for tarmsystemet og immunforsvaret.
Bemærk at noget proteinpulver indeholder l-glutamin i forvejen, hvis du spiser proteinpulver med L-glutamin bør du tilpasse dit daglige indtag efter dette.
Daglig dosis
Obligatorisk tekst for kosttilskud: Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Opbevares uden for børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide og børn under 1 år. OBS. Ovenstående tekst er en obligatorisk tekst. Aldersangivelsen kan variere. Se derfor evt. den konkrete angivelse under ”Daglig dosis”