top of page

Holdplan

Vi tilbyder yoga hele sommeren, og du kan se holdplanen i vores Booking App. Hent HER

Vi har hold for alle på alle niveauer og tilbyder både 14-dages introforløb og prøvetimer. Hvis du er i tvivl om, hvilken holdtype der passer bedst til dig, er du velkommen til at kontakte os på 40792245. Vi hjælper dig gerne.

Holdplan

Holdplan


Filtrer efter:
Yoga typer og hold
  • Mild Flow og mobilitet i hele kroppen- særligt omkring lænd og hofter.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Styrk din krop og få mere energi og blanace.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Styrkende Yang øvelser og restituerende Yin øvelser - mere energi.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time

  • Yin - fokus på vejrtrækning, fleksibilitet, restitution, ro og nærvær.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time

  • Flow Yoga & Core med fokus på hele kroppen og Core.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    Varighed varierer

  • HOT Flow Yoga II. Fokus på puls, styrke og udholdenhed.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Fokus på restitution og balance med blid flow yoga og boldmassage.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Kom ned i gear gennem stræk, vejrtrækning og boldmassage.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 30 min

  • Få mere styrke og fleksibilitet med Infrarød varme.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Koordination og balance, samt aktivering af kirtlerne til energi.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Kom kroppen igen muskulært og få energi og velvære

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    Varighed varierer

  • God start. Aktiverer muskler, bevægelse og energi til resten af dagen.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

  • Flow Yoga & Puls med fokus på kroppen, puls og core.

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    1 time 15 min

  • Kom igang med at træne din hjerne og hjerte

    Læs mere

    Indlæser dage ...

    45 min

Holdplan

Se vores holdplan og beskrivelser af holdtyper.
Book frit mellem alle hold

____
Yin & vejrtrækning

Flow baserede yoga
Yoga relax & Mindfulness

Gravid & Efterfødselsyoga med Baby
Hot Yoga & Lun Yoga (infrarød varme
Klang & Mindfulness afspænding

RING 4079 2245

yogablok
bottom of page